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まず、お好きな香りを
前回に引き続き、『香調師の手帖』からのご紹介第2弾です。

精油を選ぶ方法で、「まず‘好き’と思えるものを選びましょう」という言葉を耳にすることがあると思います。
そもそも好きな香りでないと、心地よさを得るのは難しいから当然といえば当然かもしれませんが、実はそれだけではない大切な根拠があります。
(略)香りに対する好みと、S-IgA上昇率との間に相関関係が成り立つことを見出した。
(略)香りによる免疫系の活性化が単なる薬理的な効果ではなく、好き嫌いという情動を介して起こることを意味していることを示唆した。

『日本化粧品技術者会誌』29巻、3号、1995

ちょっと略が多いですが、好きな香りが心地よさを与えるだけでなく、その心地よさが香りの効果にもつながるという実験結果の話です。

まず沢山の香りに接して、自分の好きな香りを増やしてゆくこと。
そして、「この精油にはこんな効果がある」ということを知っておくこと。

そうすると、植物は本当に様々な場面で、私たちに力を貸してくれると思います。
今いちばん癒されているものの1つ
こま撮りえいが こまねこ デラックス版 [DVD]
こま撮りえいが こまねこ デラックス版 [DVD]

こまねこ、ご存知ですか?
ねこのこまちゃんが、一生懸命こま撮りをしている、こま撮りアニメなのです。

ColoFraの商品とはまったく関連のないお話ですが、‘癒し’つながりでご紹介したくなってしまいました。

この可愛らしさは、一度見てしまったら最後、すっかり虜になってしまうはず。

こちらに予告編が。少しだけ動画が見られます。

ものづくりが大好きで、誰とでも仲良くなってしまう「こまちゃん」が繰り広げるあったか〜い物語。
嬉しいときのわくわく感、悲しいときのしょんぼり感、何かに打ち込んでいるときの夢中感、そういうものがとてもよく表情に表れていて、すごいな〜と関心しつつ、こまちゃんに感情移入してしまいます。

それがなんと今日から、新作が劇場公開されているんです。

そのせいか気持ちが高まって、最近、仕事をしながら「らーらららー、らららーらららー♪」と、こまねこの曲を口ずさんでいました。

と、こんなにも一人わくわく盛り上がっているのに、残念ながら私の住む地域で上映されない。

しかし。

めげずにDVDを予約して、首を長くしているところです。
それがこれ。

こま撮りえいが こまねこのクリスマス ~迷子になったプレゼント~ [DVD]
こま撮りえいが こまねこのクリスマス ~迷子になったプレゼント~ [DVD]

とても楽しみです。
シンプルスキンケア
シンプルスキンケア
シンプルスキンケア
前田京子

前田京子さんの新著、『シンプルスキンケア』は素敵な1冊でした(11月11日発刊)。

タイトルの通り、シンプルな材料で簡単に手作りできるスキンケア。

市販の化粧品から手作りに切り替えるとき、「こんなに少ない材料でいいの?しかもこんなに簡単なステップで?」と不安に感じたことを思い出します。
なんだか漠然と、美しい肌を手に入れるには努力を伴うような気がしていたようです。

だけど実際に手作りに切り替えてみると、とってもラクだし、肌がなんだか元気になって、気持ちも軽くなってしまったことを思い出します。
そのときには、スキンケアは努力というよりも日々の愉しみに変わっていました。

安価で、愉しくて、旅行のときの荷物がちょっぴり軽くなって…私にとって手作りコスメはとても素敵な出会いとなりました。

この本は「手作りをすること」や「材料の1つ1つ」に対して、「なぜいいのか」というところを具体的に易しく説明してくれています。

そしてなにより前田京子さんの本の好きなところは、日常に手作りの石けんやスキンケアを取り入れる生活を、とても愉しんでおられることが伝わってくること。
読んでいるこちらまで、「もっと生活を愉しんじゃおう!」とわくわくさせられるのです。